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◎ 高蛋白的山藥雞肉粥
在７個月大時，陸續接觸豬骨高湯後，這次幫８個月大的Rex加了高蛋白，低過敏原的雞胸肉在粥裡。
食材：去骨雞胸肉
雞胸骨頭
洋蔥、馬鈴薯、高麗菜、紅蘿蔔
作法：１‧去骨雞胸肉、雞胸骨頭滾水川燙
２‧以上全部食材加水熬煮成高湯（途中取一小塊熟的雞胸肉出來，備用）
３‧過濾後，以１：５（１杯米：５杯高湯），外鍋１杯水，煮粥
４‧雞胸肉和高麗菜用果汁機打成雞肉泥
５‧粥和洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔用果汁機打成泥
６‧雞肉泥和蔬菜粥加一起攪拌即成高蛋白又好吃的雞肉粥。
附註：１‧事先準備一小塊雞胸肉，煮熟就撈起，以免滾到最後肉太老。
２‧若加山藥一起入鍋煮粥，則多放半杯高湯
食後心得：第一次吃肉的關係，便秘了，便便時哀哀叫。之後吃了蘋果泥，再喝些水，接下來的幾餐（山藥雞肉粥）都正常了。
◎ 水蓋過食材熬湯，一小塊雞胸肉放上面，煮熟後撈起。 用雙網過濾，因為有骨頭，所以多加一層濾網
◎ 高麗菜和雞胸肉加一點高湯（讓果汁機可運轉）一起打成泥
◎ 分裝。以筷子輔助，壓平，方便下次取用。 放進透明密封盒，份數清楚可見
◎ 今天的晚餐，山藥雞肉粥加Ａ仔菜蔬菜磚（放電鍋加熱）
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